Ce pot face părinții pentru ajuta copilul în această perioadă??

Războiul provoacă frică. Știrile TV agravează situația cu comentarii și imagini fără filtre, înfricoșătoare. Uneori devine dificil și pentru părinți să-și gestioneze propriile emoții. Cum pot sprijini părinții copilul în această perioadă? Ce pot face pentru a-l ajuta să înțeleagă realitatea pe care o trăim și pentru a-i oferim echilibrul de care are nevoie? Sunt doar câteva dintre întrebările la care încercăm să răspundem și sperăm că, prin aceste recomandări, să le fim sprijin părinților care traversează, ca noi toți, aceste momente dificile.Vorbiți cu copilul despre război. Nu-l lăsați să-și imagineze scenarii și să interpreteze singur imaginile difuzate la televizor și pe rețelele de socializare. Evitând discuțiile despre război, îngrijorarea lui va crește. Încurajați-l să-și exprime emoțiile și validați-le. Validarea emoțiilor este esențială, pentru că normalizează emoția și conduce la acceptare. Este firesc ca un copil să se simtă anxios, furios sau trist în legătură cu perspectiva războiului. Fiți alături de copil atunci când urmărește știrile. Poate fi un moment potrivit pentru întrebări, discuții. Învățați-l cum să analizeze imaginile pe care le vede și informațiile pe care le aude. Răspundeți la toate întrebările lui. Dacă puteți, faceți acest lucru împreună cu toată familia, pentru a gestiona cât mai mult posibil fricile pe care le poate avea.Explicați-i ce este războiul, spuneți-i că a existat întotdeauna și că războaiele se termină întotdeauna. Dați exemple istorice bazate pe nivelul de cunoștințe al copilului. Arătați-i o hartă și zonele de război pentru a ilustra povestea. Explicați (și arătați pe hartă) că toate celelalte țări lucrează pentru pace prin negocieri.Reluați conversația în mod regulat. Informațiile primite de copil de la colegi sau prieteni îi pot schimba nivelul îngrijorării.Oferiți-i contexte în care să poată fi de ajutor: donații, scrisori, mesaje, implicarea în campanii umanitare. Este un mod de a empatiza cu copiii în suferință.„Solidari pentru #pace!” este o campanie de informare online, care face parte din proiectul CJRAE Iași „Săptămâna prieteniei”.#impreuna#solidaritate#prietenie